fbpx

Ucigașii de dicție

8/10: Plescăi

Am simțit compasiune față de speakerul care plescăia.

Era evident că are emoții și că nu se poate controla.

Totuși, pentru că discursul a fost lung, am început să mă enervez tot mai tare.

În loc să mă pot concentra la ceea ce el vorbea eu mă ambalam la treaba cu plescăitul.

Situația a început să mă irite, așa că, în cele din urmă, am ieșit din sală.

Un studiu publicat în 2014 pe portalul RoMedic, pune plescăitul pe lista ticurilor nervoase.

Plescăitul e considerat un tic vocal și are explicații emoționale mai profunde.

E la fel ca datul din degete, frecatul mâinilor, strâmbăturile necontrolate și așa mai departe.

Iată 3 metode simple ca să scapi de plescăit:

1. Fii conștient și controlează-te în timp ce vorbești.

Poți să faci pauze și să înghiți saliva discret.

Despre pauze și secunde de tăcere vom vorbi mai multe în mailul în care îți voi prezenta ucigașul de dicție nr. 10: ăăăă-urile 🙂

2. Evită EXCESUL DE DULCIURI ȘI CAFEA.

Ciocolata, de exemplu, îți încarcă limba și te deshidratează.

3. Nu mânca cel puțin cu o jumătate de oră înainte să ai o prezentare publică sau să ai o discuție importantă

Acum, am să te rog să-ți imaginezi următoarea situație.

Ți se usucă gâtul în timpul unei prezentări.

Ai emoții, dar te poți controla.

Cei din jurul tău nu simt deloc emoțiile tale.

Ai la degetul mic tehnici prin care îți controlezi pauzele, respirațiile, postura și atitudinea.

Cum te-ai simți? 🙂

Cu prietenie,

Andrei

Sunt fericit să văd că la consultații oamenii devin conștienți că pot să-și îmbunătățească modul în care vorbesc.

Mulți dintre ei s-au pus pe treabă și „trag tare” ca în 4 luni să vadă primele îmbunătățiri.

Dacă nu te-ai programat încă la consultația de dicție… go fot it.

Ce spun alții

Aici am să tac. Îi las pe cursanții mei să vorbească 🙂

 

Bogdan Deleanu il recomanda pe Andrei Tiganas
Îl voi recomanda pe Andrei tuturor celor care au nevoie de un pic de curaj pentru a vorbi, în public sau privat, care vor să își găsească o voce, un ritm și un stil dar și care vor, în sfârșit, să poată pronunța oricând și cu ușurință lucruri ca și ”capra crapa piatra-n...”
Laura Chiriac il recomanda pe Andrei Tiganas
E minunat să lucrezi cu un profesionist! Îți dă încrederea că te poti depăși oricând, că singurul obstacol ești tu! Mulțumesc, Andrei! Îl recomand cu căldură!

Luisa Florea il recomanda pe Andrei Tiganas
Dedicare, profesionalism și o doză zdravănă de umor. A fost o adevărată plăcere să lucrez cu Andrei Țigănaș!

Mihaela Avram il recomanda pe Andrei Tiganas
Îl recomand pe Andrei în primul rând pentru că știe să creeze super energie la curs (Voce-postură-improvizație), apoi pentru că pune accentul foarte bine pe ce învață participantul. Am simțit că îi pasă să pleci acasă mai bun decât te-ai dus, cu obiectivele atinse și vine în ajutorul tău, sumarizând foarte bine informația predatâ și antrenată prin exerciții practice foarte bune și relevante. Mulțumesc, Andrei! Felicitări!

Am participat weekend-ul acesta la Atelier de Voce, Postură și Improvizații. Când lucrezi cu Andrei, ți se pare că timpul trece pe lângă tine. Au fost 2 zile care nici nu știu cum au trecut de repede, în care am învățat cum să scap de emoții când țin o prezentare, ce să fac cu mâinile, cu intonația, cu dicția.
Feedback-ul este croit pe nevoile fiecărui cursant, te simți în largul tău, iar după ce termini cursul știi exact pe ce trebuie să pui accent ca să nu îți mai fie frică de vorbit în public.
Andrei, mi-ai dat niște instrumente extraordinare!
Îți mulțumesc, Andrei pentru tot ceea ce am învățat la acest atelier. Azi am avut prima prezentare în plen în cadrul unei conferințe la care au participat 150 de persoane. Am fost felicitată în primul rând pentru dicția pe care am avut-o în timpul discursului.
Recomandările tale au fost extrem de importante.

Pentru protecția datelor dumneavoastră, toate tranzacțiile sunt procesate pe un server securizat și executate prin conexiuni criptate 256-bit.

© 2018 AndreiTiganas.ro • Toate drepturile rezervate • Termeni si ConditiiDate PersonaleCookies
Website creat cu de DonevaMedia.

Bufonul de Serviciu

You have Successfully Subscribed!